Krok 1
Kliknij zieloną słuchawkę
Znajdziesz ją w lewym dolnym rogu strony.
Nie musisz radzić sobie ze wszystkim samodzielnie.
Rozwój zawodnika to coś więcej niż trening, technika i wyniki. To również pewność siebie, odporność psychiczna, relacje i dobre samopoczucie.
Dzięki współpracy z Wellbefi umożliwiamy połączenie z psychologiem – profesjonalnym wsparciem online, gdy tego potrzebujesz.
Po drugiej stronie jest człowiek – specjalista psycholog, który Cię wysłucha.
Bez presji. Bez oceniania.
Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani wiedzieć, jak nazwać problem. Czasem wystarczy poczucie, że coś przytłacza, stresuje albo nie daje spokoju.
bezpłatnie i anonimowo
rozmawiasz z człowiekiem
Jak skorzystać?
Krok 2
Zaakceptuj wymagane zgody
Aby móc się połączyć, Wellbefi wymaga akceptacji regulaminu, zgody na przetwarzanie danych i zapoznania się z polityką prywatności.
Krok 3
Wybierz formę kontaktu
Ty decydujesz, w jakiej formie czujesz się najbardziej komfortowo.
Czat tekstowy
Rozmowa telefoniczna
Rozmowa wideo
Wsparcie na co dzień
Jest miejsce na to, co teraz trudne.
Sport rozwija charakter, ale bywa też źródłem presji, stresu i porównań. Poza boiskiem pojawiają się szkoła, relacje, emocje, koncentracja, motywacja czy trudniejsze sytuacje rodzinne.
- presja i stres
- emocje i relacje
- motywacja i koncentracja
- obawa przed błędem
Nie tylko dla zawodników
Wsparcie dla całej społeczności WB.
Zawodnicy
Żeby porozmawiać o emocjach, presji lub tym, co nie daje spokoju.
Rodzice
Gdy martwi Cię zachowanie dziecka, jego stres, relacje lub trudności, z którymi nie wiesz, jak sobie poradzić.
Trenerzy
W sprawach komunikacji, motywacji, emocji i wyzwań pojawiających się w grupie czy drużynie.
Zdalny psycholog zapewnia doraźne wsparcie psychologiczne. Nie zastępuje psychoterapii ani długoterminowego leczenia, jeśli takie okaże się potrzebne.
Gdy potrzebna jest diagnoza lub psychoterapia
Skorzystaj z Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży – I poziomu referencyjnego. Możesz otrzymać tam diagnozę psychologiczną, psychoterapię indywidualną lub rodzinną oraz wsparcie środowiskowe.
Skierowanie nie jest wymagane. W przypadku osób poniżej 18 lat co do zasady potrzebna jest zgoda opiekuna prawnego.
Znajdź ośrodek w pobliżuGdy życie lub zdrowie jest zagrożone
W przypadku bezpośredniego zagrożenia, myśli lub zamiarów samobójczych:
- Dzwoń pod numer alarmowy 112 lub
- Udaj się na najbliższą izbę przyjęć w szpitalu, w którym znajduje się oddział psychiatryczny dla dzieci, albo na SOR (szpitalny oddział ratunkowy).
W takich okolicznościach nie potrzebujesz skierowania do szpitala.
Zadzwoń pod 112
